惊
蛰
二十四节气
惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始；太阳到达黄经345°时。
惊蛰时节，轰隆隆的雷声中，蛰伏的动物们被叫醒了，植物也抽出新芽儿，欣欣向荣的生机中活力扑面而来。
惊蛰分三候
“满树和娇烂漫红，万枝丹彩灼春融。”
物候花信里，有着顺天应时的规律，亦有着美好的祈愿与祝福。
一候 | 桃始华：桃，果名，花色红，是月始开。
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二候 | 仓庚鸣：庚，亦作鹒，黄鹂也。《诗》所谓“有鸣仓庚”是也。
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三候 | 鹰化为鸠：鹰，蛰鸟也，鹞鹯之属；鸠，即今之布谷。
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惊蛰花信风
惊蛰三候代表的花信：
一候山茱萸，
二候连翘，
三候瑞香。
风有信，如期而来；花不误，迎风盛开；岁岁如此，永不相负，时节就这样在花开花落中慢慢流转……
一候 | 朱实山下开，清香寒更发。 幸与丛桂花，窗前向秋月。 ——唐·王维
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二候 | 邂逅妖娆成一笑，待归端有几枝存。 ——宋·任希夷
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三候 | 紫锦香囊细簇攒，开时长得在春前。 丰姿只许江梅并，不让山樊与水仙。 ——明 · 谢晋
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惊蛰话养生
虽然惊蛰是全年气温回升最快的节气，日照时数也有比较明显的增加。但是因为冷暖空气交替，天气不稳定，气温波动甚大，仍应做好防寒保暖的措施。惊蛰过后，万物复苏，是春暖花开的季节，却也是各种病毒和细菌活跃的季节，要警惕各种传染病的发生。无论何时，都要爱惜自己，注意身体健康！
在漫长寡淡的冬季里
万事万物皆在“静”中养精蓄锐
积蓄着再次出发的力量
惊蛰的雷
叫醒了沉睡的春天
丰盈了万物的盎然
也催促着我们再次出发
仲春的诗意中
新的拼搏亦刚刚开始
愿你我都能把握当下
奋勇向前
愿你我的努力都能配得上梦想
莫负好春光
